犬のあくび

キムチ鍋♪

本当は昨日のメニューだったんだけど、バタバタとしてしまったので、今日食べました。

うーん、うまし。

白菜1/4、大根1/2、えのき茸、肉団子320g、豚薄切り900g、焼豆腐2丁、激辛キムチ、ご飯3合、スープ2リットルが消えました。ご飯はちょっと足りなかったかな・・・。残りのスープで、明日の朝はうどんを食べるんだそうです。

やっぱり家族で食べるお鍋は旨いっす。今日は寒かったしねぇ~。降るんだろうか、本当に、雪??

カプサイシン作用で風邪もきっちり治ると良いんだけどな~。


本日のビリーズブートキャンプ:『通常版腹筋』+ウエイト、『エリート版ミッション1』+ウエイト・・・この二つは一気でもいけます。今回の腹筋では、床でやるエクササイズの時に足首にもウエイトを着けてみました。
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by webnest | 2008-01-20 22:10 | 食べ物
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